음식
운동
1
천회
이상
기록
건포도
(
씨앗제외
)
1
미니어처
상자
(14g)
42
kcal
50
회
미만
기록
아보카도 씨앗제외
1
인분
(120g)
192
kcal
50
회
미만
기록
마씨앗
(
영여자
)
1
인분
(100g)
152
kcal
10
만회
이상
기록
사과
(
껍질
제외
)
1
개
중간크기
(128g)
61
kcal
1
천회
이상
기록
짬뽕밥
(
밥제외
)
1
인분
(400g)
300
kcal
500
회
이상
기록
밥
(
단백질제외
)
1
인분
(210g)
300
kcal
100
회
이상
기록
설렁탕
(
밥제외
)
1
인분
(500g)
118
kcal
50
회
미만
기록
바질
씨앗
(
바질
씨드
)
1
인분
(5g)
15
kcal
500
회
이상
기록
오트밀
쿠키
(
건포도함류
)
1
개
(
지름
6.5
cm)
(15g)
65
kcal
50
회
이상
기록
계피향
롤케익
(
건포도
첨가
)
1
롤
(7
제곱센치미터
)
(60g)
223
kcal
50
회
이상
기록
과일과
베이글
(
건포도
이외
)
1
개
(
레귤러
)
(105g)
289
kcal
100
회
이상
기록
차돌짬뽕
(
면
제외
)
1
인분
(500g)
575
kcal
100
회
이상
기록
닭다리살
(
껍질제외
)
1
인분
(100g)
143
kcal
100
회
이상
기록
샐러드
(
드래싱
제외
)
1
인분
(100g)
25
kcal
500
회
이상
기록
사과반쪽
(
껍질제외
)
1
인분
(200g)
74
kcal
50
회
미만
기록
돼지갈비찜
(
밥제외
)
1
인분
(500g)
755
kcal
1
만회
이상
기록
건포도
1
기본량
(100g)
299
kcal
1
천회
이상
기록
건포도 빵
1
조각
(26g)
71
kcal
50
회
미만
기록
점보 건포도
동우농산
(
주
)
1
인분
(100g)
295
kcal
100
회
이상
기록
고기국밥
(
공기밥
제외
)
1
인분
(800g)
630
kcal
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