음식
운동
5
천회
이상
기록
껍질제거
참외
1
개
1
인분
(300g)
100
kcal
5
천회
이상
기록
오이
반개
(
껍질제거
)
1
인분
(130g)
13
kcal
1
천회
이상
기록
참외
2
개
1
인분
(300g)
150
kcal
100
회
이상
기록
닭
날개
구이
(
껍질
제거
)
1
인분
(100g)
201
kcal
1
천회
이상
기록
참외반개
참외
1
인분
(50g)
16
kcal
10
만회
이상
기록
오이
(
껍질제거
)
1
개
대형
(
길이
21
cm)
(280g)
34
kcal
50
회
미만
기록
수박
(
껍질제거
)
1
인분
(100g)
39
kcal
1
천회
이상
기록
껍질제거 닭다리살
1
인분
(100g)
179.3
kcal
100
회
이상
기록
닭다리살 껍질제거
1
인분
(100g)
226
kcal
50
회
미만
기록
중닭
10
호
(
껍질
제거
)
1
인분
(900g)
1032
kcal
5
천회
이상
기록
오이
1
개
(
껍질
포함
)
1
인분
(200g)
18
kcal
500
회
이상
기록
닭다리살
(
껍질제거
1
인분
(100g)
140
kcal
50
회
미만
기록
냉동새우
껍질제거
1
인분
(100g)
53
kcal
50
회
미만
기록
참외떡
1
개
영천별떡공장
1
인분
(25g)
57.8
kcal
50
회
미만
기록
오리가슴살껍질제거
1
인분
(100g)
117
kcal
1
천회
이상
기록
꿀고구마
(
껍질
제거
)
1
인분
(100g)
147
kcal
50
회
이상
기록
닭봉
구이
(
껍질
제거
)
1
인분
(100g)
155
kcal
500
회
이상
기록
닭다리살
(
껍질제거
)
1
인분
(100g)
122
kcal
50
회
미만
기록
껍질제거 닭 허벅지살
1
인분
(100g)
119
kcal
100
회
이상
기록
닭
다리
구이
(
껍질
제거
)
1
인분
(100g)
171
kcal
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