음식
운동
1
천회
이상
기록
봄동무침
(1
소접시
)
1
인분
(100g)
23
kcal
500
회
이상
기록
굴전
(1
소접시
)
1
인분
(113g)
187.6
kcal
5
천회
이상
기록
봄동무침
1
인분
(50g)
163
kcal
50
회
이상
기록
오이무침
소접시
1
인분
(30g)
12.9
kcal
1
천회
이상
기록
탕수육
1
소접시
1
인분
(200g)
295
kcal
1
천회
이상
기록
뷔폐
1
접시
(
결혼식장
)
1
인분
(300g)
540
kcal
50
회
미만
기록
오이깨참기름무침
소접시
1
인분
(30g)
12.9
kcal
100
회
이상
기록
뷔폐
1
접시
(
단백질
지방
위주
)
1
인분
(300g)
690
kcal
100
회
이상
기록
어묵볶음
(
작은접시
)
1
인분
(70g)
140
kcal
100
회
이상
기록
돼지갈비찜소접시
1
인분
(133.5g)
186.6
kcal
1
천회
이상
기록
데친 봄동
1
인분
(100g)
22
kcal
1
만회
이상
기록
봄동
1
기본량
(100g)
21
kcal
1
천회
이상
기록
육회 한접시
1
인분
(150g)
195
kcal
1
천회
이상
기록
더덕무침
1
1
인분
(26g)
27
kcal
100
회
이상
기록
시금치무침
(
나무
)
1
인분
(100g)
68
kcal
50
회
이상
기록
마늘쫑무침
(
나무
)
1
인분
(100g)
110
kcal
50
회
미만
기록
미나리무침
(
나무
)
1
인분
(100g)
46
kcal
100
회
이상
기록
소고기
등심
(1)
1
인분
(100g)
310
kcal
100
회
이상
기록
참나물무침
(
나무
)
1
인분
(10g)
59.6
kcal
500
회
이상
기록
봄동전
1
인분
(150g)
240
kcal
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