음식
운동
1
천회
이상
기록
삶은 강낭콩
1
인분
(100g)
170
kcal
100
회
이상
기록
삶은 강낭콩
1
인분
(100g)
127
kcal
1
천회
이상
기록
삶은 흰강낭콩
1
인분
(100g)
140
kcal
50
회
미만
기록
삶은 흰강낭콩
삶은 흰강낭콩
1
인분
(100g)
114
kcal
50
회
미만
기록
삶은 흰강낭콩
흰강낭콩
1
인분
(100g)
67
kcal
100
회
이상
기록
삶은
흰강낭콩
(
무염
)
1
인분
(100g)
337
kcal
100
회
이상
기록
삶은
검정강낭콩
(
무염
)
1
인분
(100g)
127
kcal
500
회
이상
기록
붉은
강낭콩
(
소금간
,
삶은
요리
)
1
컵
(177g)
225
kcal
1
천회
이상
기록
붉은 강낭콩
1
테이블스푼
(12.2g)
41
kcal
50
회
미만
기록
흰강낭콩
(
삶음
)
1
인분
(100g)
58
kcal
500
회
이상
기록
붉은강낭콩밥
1
인분
(210g)
344
kcal
5
천회
이상
기록
삶은밤
1
기본량
(100g)
153
kcal
1
만회
이상
기록
삶은 팥
1
기본량
(100g)
128
kcal
10
만회
이상
기록
삶은계란
1
개
대형
(50g)
78
kcal
1
만회
이상
기록
삶은 당근
1
컵
,
슬라이스
(151g)
82
kcal
10
만회
이상
기록
삶은감자
1
기본량
(100g)
86
kcal
5
천회
이상
기록
삶은 땅콩
11
인분
(33
개
)
(28g)
89
kcal
10
만회
이상
기록
삶은 계란
1
개
대형
(50g)
65
kcal
1
천회
이상
기록
삶은콩
삶은콩
1
인분
(100g)
141
kcal
1
천회
이상
기록
삶은 밤
1
인분
(20g)
30.6
kcal
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