음식
운동
1
천회
이상
기록
삶은 흰강낭콩
1
인분
(100g)
140
kcal
100
회
이상
기록
삶은 흰강낭콩
흰강낭콩
1
인분
(100g)
67
kcal
50
회
미만
기록
흰 강낭콩
내가 삶은
1
인분
(300g)
337
kcal
100
회
이상
기록
삶은
흰강낭콩
(
무염
)
1
인분
(100g)
337
kcal
1
천회
이상
기록
삶은 강낭콩
1
인분
(100g)
170
kcal
500
회
이상
기록
삶은 강낭콩
1
인분
(100g)
127
kcal
50
회
이상
기록
흰강낭콩
(
삶음
)
1
인분
(100g)
58
kcal
10
만회
이상
기록
삶은 계란흰자
1
개
대형
(33g)
17
kcal
1
만회
이상
기록
삶은계란 흰자
1
인분
(30g)
17
kcal
5
천회
이상
기록
흰강낭콩
1
기본량
(100g)
67
kcal
1
만회
이상
기록
삶은계란흰자만
1
인분
(35g)
20
kcal
100
회
이상
기록
흰 강낭콩
1
인분
(100g)
351
kcal
1
만회
이상
기록
삶은달걀흰자
2
개
1
인분
(66g)
32
kcal
500
회
이상
기록
삶은계란
(
흰자
)
1
인분
(35g)
17
kcal
1
천회
이상
기록
흰자만
삶은 달걀
1
인분
(33g)
17
kcal
100
회
이상
기록
삶은
검정강낭콩
(
무염
)
1
인분
(100g)
127
kcal
50
회
미만
기록
흰강낭콩 가루
1
인분
(100g)
337
kcal
1
천회
이상
기록
삶은달걀 흰자
달걀
1
인분
(100g)
51
kcal
1
천회
이상
기록
삶은
계란
흰자
(
왕란
)
1
인분
(40.8g)
21.2
kcal
500
회
이상
기록
붉은
강낭콩
(
소금간
,
삶은
요리
)
1
컵
(177g)
225
kcal
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