음식
운동
1
천회
이상
기록
우삼겹
(
업진살
)
1
인분
(100g)
295
kcal
100
회
이상
기록
우삼겹
(
업진살
)
1
인분
(100g)
325
kcal
100
회
이상
기록
목초육
우삼겹
(
업진살
)
호주산
1
인분
(100g)
279
kcal
100
회
이상
기록
우대패
(
업진살
)
1
인분
(100g)
288
kcal
100
회
이상
기록
삼겹양지
(
소고기
,
업진살
)
1
인분
(100g)
325
kcal
100
회
이상
기록
우삼겹
(
업진살
)
-
식약처
2022
1
인분
(100g)
291
kcal
500
회
이상
기록
삼겹양지
(
우삼겹
)
1
인분
(100g)
325
kcal
50
회
미만
기록
우삼겹
(
나무
)
1
인분
(100g)
214
kcal
1
만회
이상
기록
삼겹살
(
구이
)
1
인분
(200g)
920
kcal
1
천회
이상
기록
삼겹살
(
수육
)
1
인분
(200g)
812
kcal
5
천회
이상
기록
삼겹살
(
냉동
)
1
인분
(100g)
300
kcal
100
회
이상
기록
수육
(
삼겹살
)
1
인분
(200g)
800
kcal
1
천회
이상
기록
낙삼새
(
낙지삼겹살새우
)
1
인분
(300g)
240
kcal
50
회
미만
기록
삼겹살
(
호날두
)
1
인분
(100g)
331
kcal
50
회
미만
기록
삼겹살
(
구운
것
)
1
인분
(100g)
469
kcal
500
회
이상
기록
삼겹살
(
한조각
)
1
인분
(15g)
50
kcal
50
회
미만
기록
우삼겹곰탕
(
다니
)
1
인분
(1280g)
650
kcal
1
만회
이상
기록
업진살
1
기본량
(100g)
204
kcal
50
회
미만
기록
삼겹살
(
네이버
)
삼겹살
1
인분
(100g)
331
kcal
50
회
이상
기록
우삼겹
우삼겹
(
차돌양지
)
1
인분
(100g)
300
kcal
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