음식
운동
1
천회
이상
기록
한우
채끝등심
(1+)
1
인분
(100g)
314
kcal
1
만회
이상
기록
채끝등심
1
인분
(100g)
198
kcal
100
회
이상
기록
한우
(2
등급
)
채끝
생것
1
인분
(100g)
245
kcal
100
회
이상
기록
채끝살
1
등급
한우
1
인분
(100g)
218
kcal
1
천회
이상
기록
한우채끝
한우
1
인분
(100g)
230
kcal
100
회
이상
기록
1+
한우
등심
한우
1
인분
(100g)
297
kcal
100
회
이상
기록
소고기
등심
(1)
1
인분
(100g)
310
kcal
100
회
이상
기록
소고기
등심
한우
(1
등급
)
아랫등심
생것
1
인분
(100g)
263
kcal
100
회
이상
기록
한우 채끝
농협
1
인분
(100g)
230
kcal
100
회
이상
기록
한우 채끝
컬리
1
인분
(100g)
272
kcal
100
회
이상
기록
소고기
윗등심
한우
(1
등급
)
생것
1
인분
(100g)
301
kcal
5
천회
이상
기록
한우 등심
1
인분
(200g)
698
kcal
100
회
이상
기록
채끝살
(
수입
)
1
인분
(100g)
152
kcal
1
천회
이상
기록
한우 등심
한우 등심
1
인분
(100g)
214
kcal
50
회
미만
기록
한우등심
(
구운것
)
짱코
1
인분
(200g)
572
kcal
500
회
이상
기록
채끝살
1
1
인분
(100g)
198
kcal
100
회
이상
기록
한우
(1
등급
),
등심
(
꽃등심살
),
생것
농진청
1
인분
(100g)
336
kcal
50
회
미만
기록
채끝
스테이크
(
코스트코
한우
)
1
인분
(160g)
350
kcal
100
회
이상
기록
더
숙성한우
불고기용
(
등심
)
1
인분
(100g)
309
kcal
100
회
이상
기록
한우 채끝
만블링
1
인분
(100g)
158
kcal
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