음식
운동
1
천회
이상
기록
훈제란
(
노른자
제외
)
gs
훈제대란
1
인분
(40g)
17.5
kcal
1
천회
이상
기록
구운란
(
노른자
제외
)
곰곰
1
인분
(35g)
55
kcal
100
회
이상
기록
동의훈제란
(
노른자
제외한
)
행복담기
1
인분
(35g)
55
kcal
500
회
이상
기록
노른자 뺀
훈제란
1
인분
(50g)
17
kcal
500
회
이상
기록
삶은
계란
노른자
(
왕란
)
1
인분
(20.4g)
65.5
kcal
50
회
미만
기록
아침란
(
노른자
뺀
)
1
인분
(50g)
65
kcal
5
만회
이상
기록
계란 노른자
1
개
대형
(17g)
55
kcal
100
회
이상
기록
훈제란
(40g)
1
인분
(40g)
69.8
kcal
1
천회
이상
기록
구운
계란
노른자
•
1
인분
(18g)
56
kcal
50
회
이상
기록
반숙대란
(
노른자없이
)
CJ
1
인분
(45g)
35
kcal
100
회
이상
기록
계란 노른자
맛있는
1
인분
(17g)
55
kcal
500
회
이상
기록
구운햇달걀
(
노른자
제외
)
녹색달걀
1
인분
(35g)
17
kcal
50
회
미만
기록
반숙란프로틴팩 노른자제외
웰스토리
1
인분
(100g)
162
kcal
100
회
이상
기록
훈제계란
(
대란
)
큰손
1
인분
(52g)
64.5
kcal
10
만회
이상
기록
사과
(
껍질
제외
)
1
개
중간크기
(128g)
61
kcal
50
회
미만
기록
계란후라이
(
소금제외
)
1
인분
(55g)
77
kcal
1
천회
이상
기록
짬뽕밥
(
밥제외
)
1
인분
(400g)
300
kcal
1
천회
이상
기록
건포도
(
씨앗제외
)
1
미니어처
상자
(14g)
42
kcal
500
회
이상
기록
밥
(
단백질제외
)
1
인분
(210g)
300
kcal
100
회
이상
기록
설렁탕
(
밥제외
)
1
인분
(500g)
118
kcal
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