음식
운동
1
천회
이상
기록
1/4
아보카도
1
인분
(50g)
80
kcal
100
회
이상
기록
아보카도
1/4
조각
1
인분
(40g)
40
kcal
100
회
이상
기록
아보카도
1/2
1
인분
(170g)
70
kcal
5
천회
이상
기록
사과
1/4
1
인분
(0g)
14
kcal
1
천회
이상
기록
양파
1/4
1
인분
(25g)
8.5
kcal
1
천회
이상
기록
쌀밥
1/4
1
인분
(50g)
80
kcal
500
회
이상
기록
용과
1/4
1
인분
(50g)
22
kcal
50
회
미만
기록
날계란
1/4
1/4
1
인분
(12g)
18.5
kcal
100
회
이상
기록
공기밥
1/4
1
인분
(50g)
75
kcal
100
회
이상
기록
밥
1/4
공기
1
인분
(50g)
80
kcal
1
천회
이상
기록
두부
1/4
모
1
인분
(125g)
119
kcal
100
회
이상
기록
베이글
1/4
1
인분
(30g)
77
kcal
50
회
이상
기록
밥
1/4
공기
1
인분
(80g)
75
kcal
1
천회
이상
기록
1/4
사과
1
인분
(43g)
11.2
kcal
50
회
이상
기록
쌀밥
(1/4)
1
인분
(50g)
71.5
kcal
1
천회
이상
기록
사과
1/4
조각
1
인분
(62.5g)
20
kcal
50
회
이상
기록
흑미밥
(4/1
1
인분
(52.5g)
77
kcal
50
회
이상
기록
베이글
1/4
개
1
인분
(25g)
97
kcal
50
회
미만
기록
급식
5/14
1
인분
(700g)
943
kcal
50
회
미만
기록
밥
(1/4
공기
)
1
인분
(50g)
84
kcal
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