제가 몸무게 숫자에 비해서 눈바디가 더 뚱뚱해 보이는 편이라 살을 좀 많이 빼려고 합니다

월요일은 단식하고 일요일은 아침에 음료수 한잔 마시고 점심먹을거고 나머지 요일들은 

다 한끼만 먹을 예정입니다

월요일을 제외한 모든 날들엔 항상 운동할거고

보통 런닝머신 하는데 한번 하면 180칼로리정도 태워요

제가 지금 158에 51인데 이런식으로 다이어트 하면 43키로정도 까지 빼는데 얼마나 걸릴까요

건강하지 않은 방법인거 저도 잘 아는데

24일에 학교 축제가 있어서 살을 많이 빼야해서요

전교생앞에서 춤춰야해서ㅜㅠ

중학교 3학년이고 활동량 그렇게 안많고 책상에 앉아있는 시간이 꽤 길어서 하루에 운동을 최대 1시간 밖에 못해요ㅠㅠ