안녕하세욜 ㅠㅠ 다이어트 시작한지 2달 차인데

다이어트 고수 분들의 의견이 필요행 ㅠㅠ미리 감사합니다 꾸벅

이틀에 한번 씩 조깅하고 있고 페이스는 

7분때로 40분 정도 쉬지 않고 러닝하고 있음

식단은 따로 안하긴 하지만 매일 2끼먹고

낮에는 샐러드 저녁에는 일반식 하고 있옹

근데 단 1킬로도 빠지지 않았어어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저녁 일반식 식사량도 줄였는데도 빠지지가 않아ㅠㅠ

이유가 뭘까?? 2달이 다되가는데도 안빠지니니깐 미치겟음ㅠㅠ