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아침에 일어나자마자 스쿼트 해도 돼?

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20대 익명이
25.01.14
133
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6

스쿼트나 플랭크 겉은 거 하려는데

기상직후에 걍 스트레칭영상 10분 따라하고

스쿼트해도대? 혹시 무릎에 안좋나 싶어서

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ㅋㅋㅋ

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대박

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화이팅!
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멋져

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ㅇㅈ

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공감해

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ㅠㅠ
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설레

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글쎄

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킹받음

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댓글 6
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30대 이상 익명이 1813801
전신 유산소 어떨까? 홈트로 가볍게 10분~15분 정도.
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25.01.14
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30대 이상 익명이 1899983
몸만 확실히 풀어준다면야
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25.01.14
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20대 익명이 694871
난 스쿼트 한번하고 1주간 다리를 제대로 못썼는데...ㅜㅜ 그때 이후 스쿼트를 한번도 한적이 없네...
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25.01.14
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30대 이상 익명이 391132
스트레칭 하고하면 ㄱㅊ을지도
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25.01.14
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30대 이상 익명이 1871682
스트레칭 하고 하면 괜찮지 않을까
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25.01.14
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30대 이상 익명이 1639983
스트레칭 하고하세요ㅠ
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25.01.14
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