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운동 추천

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10대 익명이
25.02.26
56
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5

살 뺄려면 유산소 or 근력운동 둘중에 뭐가더 효과가 좋나용

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ㅋㅋㅋ

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대박

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화이팅!
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멋져

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ㅇㅈ

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공감해

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ㅠㅠ
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설레

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글쎄

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킹받음

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댓글 5
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10대 익명이 2120652
사람마다 다른데 저는 유산소가 좋더라고용
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25.02.26
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20대 익명이 918710
둘 다 필수 .. 체중 감량 목적이면 웨이트 30분~1시간, 유산소 ~1시간 추천해요
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25.02.26
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20대 익명이 545437
근력 30분 ~ 1시간 / 유산소 1시간 추천드립니당
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25.02.27
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