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아침저녁으로 1시간씩유산소하니까 하루에 1키로씩빠지네

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30대 이상 익명이
25.03.11
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진짜임ㅋㅋ 일단 내 몸은그래


최근에 컨디션좋아서 원래는 저녁에만 유산소하다가


아침도 추가해서 3일간했는데 정확히 3키로뺌

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ㅋㅋㅋ

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대박

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화이팅!
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멋져

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ㅇㅈ

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공감해

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ㅠㅠ
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설레

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글쎄

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킹받음

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댓글 13
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30대 이상 익명이 852001
식단은??
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25.03.11
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30대 이상 익명이 1746856
와 대박 대단해 난 출근만 아니었어도 공복유산소 아침에 했을거야ㅠ
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25.03.11
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20대 익명이 1548853
유산소만 하구 근력은 안하는거야?
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25.03.11
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20대 익명이 1977986
대사량이좋나봐 감량 엄청 잘되는건데?!?
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25.03.11
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30대 이상 익명이 1340001
유산소 뭐해?? 난 저녁에 조깅 90분 하는데 안빠지네ㅜ
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25.03.11
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30대 이상 익명이 2069707
우와 진짜!? 나도 출퇴근 걸어서 가능한 거리라 유산소로 하려고 하는데 러닝처럼 뛰었어요??
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25.03.11
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20대 익명이 1885410
와 대단해요… 전 하루 한번 1시간도 힘들어서 못하겠어요….
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25.03.12
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20대 익명이 610022
헉.. 대단하다 나도 좀 뛰어볼까ㅠ 하지만 의지가 넘 약해
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25.03.12
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