작년 10월 건강검진에서 체지방 26% 찍고 충격 먹어서 다이어트하기 시작했어.

내가 과연 20%로 줄 일 수 있을까 염려 했던게 엊그제인데

20% 찍고

18% 찍더니

마침내 15% 찍었네.

스스로 노력한것에 보상 받은거 같아서 뿌듯하고 앞으로도 잘 유지해서 건강하게 살거야~

그럼 다들 오늘도 파이팅하자!