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단백질쉐이크 다이어트 어때요??

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30대 이상 익명이
25.04.20
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단백질쉐이크만 먹는 다이어트 해보신분

몇키로 감량하셨는지 자랑 후기좀 들려주세요~

하루몇번 먹고 운동은 어떻게 하셨나요?

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ㅋㅋㅋ

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대박

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화이팅!
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멋져

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ㅇㅈ

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공감해

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ㅠㅠ
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설레

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글쎄

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킹받음

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댓글 4
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30대 이상 익명이 2224434
제발 하지마요 보충제는 식사대용품이 아니에요 ㅠㅠ 말그대로 보충! 식사로 부족한 단백질을 채워주는거라생각해야해요 단백질 보충제만 먹는건 진짜 위험합니다 하지마세요 몸이아파요ㅠㅠ
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25.04.20
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30대 이상 익명이 1680552
3일하고 포기할 사람들이 99%
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25.04.20
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30대 이상 익명이 2207434
골고루된 식단과 운동 병행해서 건강하게 빼셔요~
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25.04.20
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20대 익명이 1681966
스위치온 해보시는 거 어때요?? 첫 3일 식단이 매일 단쉐 4번인데, 건강한 다이어트에요!
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25.04.21
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