탄수 얼마나먹어?

10대 익명이

25.04.23

126

다욧할때 하루에 탄수화물 얼마나 먹어??

ㅋㅋㅋ

대박

화이팅!

멋져

ㅇㅈ

공감해

ㅠㅠ

설레

글쎄

킹받음

10대 익명이 2128795

나는 평균 3-40정도먹는듯

25.04.23

10대 익명이 1439998

탄수줄이면 좋은가요?? 당류만신경쓰는데ㅠ

25.04.23

30대 이상 익명이 2218000

100은 먹는데,,너무안먹으니 머리가 빠지더라구요

25.04.23

10대 익명이 1872966

150! 그 이하로 먹으면 탈모에 무월경 왔었어..

25.04.23

30대 이상 익명이 2183106

일단은 100-150정도 먹구있어 50으로 먹었는데 불면증생김 ㅠㅠ

25.04.23

20대 익명이 1024492

난 120 -130

25.04.23

30대 이상 익명이 1984128

그냥 먹는 양 대비 탄단지 비율을 3:4:3 / 못해도 1:1:1 비율로 먹으려고 하는거 같아, 못 할때도 있지만

25.04.23

20대 익명이 1387166

130 나도 그 아래로는 생리 멈추더라

25.04.23

20대 익명이 414720

130-150 정도!

25.04.24

20대 익명이 1876282

난 100~150 사이 먹고있엉

25.04.24

10대 익명이 1695119

150

25.04.24