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아침운동전 식사대용으로 바나나별로일까요?

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20대 익명이
25.05.13
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아침에 일어나서 운동가기전에 바나나랑 아몬드유 + 영양제 챙겨먹는데 아침공복에 바나나 안좋다고해서 고민이네요..

다른거 챙겨먹는게 좋을까요??

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ㅋㅋㅋ

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대박

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화이팅!
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멋져

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ㅇㅈ

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공감해

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ㅠㅠ
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설레

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글쎄

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킹받음

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댓글 4
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30대 이상 익명이 541649
넵 바나나는 혈당 과하게 올라요
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25.05.13
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20대 익명이 2264816
바나나는 비추입니다
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25.05.13
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10대 익명이 1881112
운동전 바나나는 좋은데 아침공복엔 별로라고 들었어요..! 바나나 먹기전에 삶은계란이라도 드시는건 어떨까요?
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25.05.13
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20대 익명이 836136
탄수챙기고 운동하면 효율 높아져요! 저는 바나나랑 땅바랑 먹어요!
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25.05.13
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