163cm 60kg까지 찍어서 ㅠㅠ 다이어트 시작할려고
월요일부터 식단, 운동 시작했는데~
월요일은 기초대사량 1300못 먹어서
화요일날 좀 힘들더라구.. 근데 몸무게는 변화없었구
그래서 화요일은 기초대사량 거의다 채우고 했는데도

수요일은 오히려 60.4에서 60.6으로 좀더 늘엇어 ㅠㅠ
두달전에도 60에서 58까지 내려갔다가 정체기 와서 포기했는데 이번엔 초반부터 그래서 ㅠㅠ

나같은 경우를 겪은 분도 있을까 해서 올려바