안녕 나는 다음달에 여행가는 한 대학생이야!
키는 150 후반대고 체중 목표는 무리해서 45키로ㅜㅜ

내가 원래 60키로쯤? 되는 줄 알고 한달간 10키로만이라도 빼서 50으로 만들자! 생각했었는데 이번에 체중계 사서 재보니까 65인거야?!
망연자실하고..너무깜짝놀랬고...... 작년에 학교 다닐때만해도 55였거든.....
학교다닐때도 너무 살찐 것 같아서 다이어트 하고 싶었는데 지금 10키로 빼면 학교다닐때랑 똑같으니까 만족이 안 될 것 같은거야ㅠ
그래서 무리해서라도 1달안에 15~20키로 정도 빼고 싶은데 가능할까?

일단 나는 은둔형 집순이라 운동을 거의 안하고.. 할 수 있는거라곤 하루 한끼 먹기 정도 밖에 없어서 아묻따 헬스장이라도 한 달 끊어서 가보는게 좋을까?

처음 다이어트 시도해보는거라 혹시 좋은 다이어트법이 있다면 조언 좀 부탁할게..ㅜ


+ 댓글 다 읽어보고 뒤늦게라도 정신차렸어!! 무리하지말고 천천히 꾸준히 노력해볼게ㅎㅎ