다이어트 초반에는 입맛뚝이였는데
한 4키로감량부터
입터져가지고 계속 먹방보고….
그래도 아침 점심까지는 클린식먹으면서 잘 참다가
가족들이 맛있는거 사오면
좀 버티타가 폭식해버림…
이러고 후회하고 다음날은 참았다가 또 다른날 폭식하고 이게 맨날 밤 8시이후 막 10시 11시 이래서 문제야…
진짜 어떡해
방에서 꼼짝도 하지말까?ㅠㅠㅠ

오늘은 노랑통닭 9조각이상은 먹은듯
진짜 멍청하고 한심하다

입터짐 극복법 있어…?