머신 위주 pt 10회 받고 지금은 혼자서 하고 있어요.

상-하-전신-휴 이렇게 반복하고 있구요.
상체 구성은 사진처럼 짜서 하고 있거든요.
근데 잘하고 있는건지 어쩐지 몰라서 조언듣고 싶어요.
컨디션 좋으면 1세트 더하고빼고 정도고요.
자극은 바들대며 마무리하는 편입니다.

운동하다보니 왼쪽 불균형이 확연히 느껴지더라구요.
그래서 프리웨이트 위주로 pt 추가로 받아볼까 생각중이에요.