162에 예쁜 몸무게

20대 익명이

25.11.22

139

안먹고 다이어트해서 63kg에서 51kg 까지 뺐다가 지금 살 다시 좀 쪄서 56kg인데 몇 키로까지 빼야할까??

ㅋㅋㅋ

대박

화이팅!

멋져

ㅇㅈ

공감해

ㅠㅠ

설레

글쎄

킹받음

10대 익명이 2492087

저 163인데 50키로일때가 제일 몸이 이뻤던 것 같아요

25.11.22

30대 이상 익명이 1780667

53에서 55정도

25.11.22

10대 익명이 2271417

52kg정도..?어때요

25.11.22

10대 익명이 1723066

25.11.22

20대 익명이 1945157

52-53

25.11.23

10대 익명이 1940806

25.11.23

20대 익명이 1311884

몸무게도 몸무게인데 체지방률도 중요하다고 생각해요 저 163에 53 시절에도 생각보다 몸바디가 많이 안 변한 것 같아서 의아했는데 유산소 운동만 하느라 근손실이 생긴 거더군요.... 그래도 50키로 극초반에 40후반 유지 수준이면 괜찮아 보이는 몸매라고 생각해요

25.11.23

20대 익명이 1876741

40후반?

25.11.23

10대 익명이 640795

50 초반

25.11.23

30대 이상 익명이 2374604

체지방비율 개중요함!!!! 꼭 기억해

25.11.23