그릭요거트 많이 먹어본 입장에서 제품 몇개 기재해 봅니다..! 우선 볼비 두유 그릭요거트 추천 드리고 싶어요 !꾸덕한거에 비해 원유보다 칼로리 낮고 식이섬유 꽤 있으면서도 성분은 좋고 그릭요거트 300g씩 먹는 저도 이거는 100g 먹고 물리고 포만감 있었어요 ! 견과류 3알정도 부숴서 넣어 먹으면 고소하고 포만감 더 생기면서 맛있었어요 ☺️ 그리고 원유 제품 중에서는 요즘 그릭요거트, 서울우유 그릭요거트, 룩트그릭요거트( 근데 칼로리에 비해 덜 꾸덕한 느낌에 산미가 있었지만 유명 브랜드인 만큼 포만감은 좋았고, 산미 덕에 식이 조절에도 좋았어요 ) 일동 후디스 고단백 무가당 그릭요거트 ( 개인적으로 식감이 응고된 순두부 느낌이라 약간 역겹기도 하고 식욕도 떨어져서 체중감량에 좋았어요... )
