• 시작몸무게 : 70.1kg (2월 5일 기준)
• 마운자로 1주차 기간 : 2월 6일 ~ 2월 12일

1일차 : 69.2kg (-0.9kg)
-점심 : 그릭요거트, 블루베리 소량
-저녁 : 닭가슴살, 삶은계란
-활동 : 걷기 15000보
=투약 1일차에는 식욕이 줄어드는 느낌은 못받음

2일차 : 68.6kg (-0.6kg)
-점심 : 그릭요거트, 블루베리 소량
-저녁 : 현미밥, 양배추, 계란, 팽이버섯
-활동 : 걷기 8600보
=투약 2일차부터 감기도 오고 몸이 급 힘이 너무빠져
운동을 못하기 시작함

3일차 : 67.9kg (-0.7kg)
-점심 : 그릭요거트, 블루베리 소량
-저녁 : 닭가슴살 김치볶음밥, 계란
-활동 : X
=여전히 몸에 힘이없음

4일차 : 66.8kg (-1.1kg)
-점심 : X
-저녁 : 삼겹살, 목살
-활동 : 걷기 5000보
=많이먹으려고 해도 몸에서 거부함

5일차 : 65.8kg (-1kg)
-점심 : X
-저녁 : 치킨 반마리
-활동 : 걷기 8000보
=생각보다 잘먹음

6일차 : 65.6kg (-0.2kg)
-점심 : 오렌지주스, 계란
-저녁 : 참깨라면, 계란
-활동 : 걷기 6000보
=입맛없어서 라면 남김

7일차 : 65.2kg (-0.4kg)
-점심 : 연어초밥 5피스, 우동
-저녁 : 연어초밥 4피스, 계란
-활동 : 걷기 9000보
=연어초밥 먹으러 외식했는데 못먹겠어서 포장해옴