오늘 먹은것이 내가 된다

적당히 힘빼야 멀리갈 수 있다

허언은 예언으로

먹어봤자 아는 맛이다

자학 안했음 조켓어. 그냥 "내일의 나에게 후회없게 살자"

습관이 나를 만든다

내가 먹은 음식이 곧 내 몸이다. 무엇을 해도 즐기는 사람은 못이긴다 ---> 이건 명언이라기보다 내가 늘 생각하는거야. 난 운동을 즐기거든. 잘하든 못하든 그 시간이 너무 행복해서 매일같이 설레는 마음으로 운동하고 오는데, 이렇게 즐기는 사람은 그 누구도 못이기는 거라고 생각하기에. 다이어트도 스트레스가 아닌 내 몸이 건강해지는 즐거운 인생라이프의 일부라고 생각하며 운동하고 건강하게 먹고살아~

보상심리 음식으로 바라지마셈 살빠진 니 몸이 보상임