남들만큼 하는 나도 죽어라 안고쳐지는 실수가 있더라. 했던 실수 계속 반복하면 주변에서 뭐라하는것보다도 내가 내 자신한테 화가 나지ㅜㅜ 그래서 자꾸 실수하는 부분은 아예 작은 메모지에 써서 모니터에 붙여놨어. 붙이다보니 한 20개로 늘어났던 거 같은데 그러다보니까 어느새 안하게 되어있더라구. 때때론 머릿속으로 다짐하는것보다 시각화하는것도 도움이 되는 것 같아. 지금 일하는 데에 모니터가 있는지 모르겠지만 작은 수첩을 들고다닌다던가 하는 것도 도움이 되니 참고가 되었으면 좋겠네

저도 그래요ㅜㅜ 너무 크게 신경쓰지 말고 살아봅시다..

ㅎㅇㅌ

노력하면 돼

괜찮아

너무 자기 자신을 깎아내리지 않았으면 좋겠어...ㅠㅠ 나를 싫어할 시간에 어떻게 해야 더 잘할수잇는지를 고민해보면 너도 잘하게될거야

힘내! 앞으로 점점 나아질꺼야 토닥토닥

혹시 ADHD 나 우울증 검사는 받아봄? 우울하거나 저런류의 질환이 있으면 집중력 떨어져서 실수가 늘기도 해