운동 전 탄수 얼마나 섭취하시나요???
종류랑 양 정도 궁금해요아직 헬린이라 힘이 너무 딸려서 탄수를 얼마나 섭취해야 하는지 ㅠㅠ 바나나 한 개랑 카페인으로도 부족한 느낌
ㅋㅋㅋ
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