2주만에 5키로가 쪘어요…..
저녁 먹고 자꾸 편의점 들락날락 하고.. 막 엄청 먹고 싶다! 이것도 아닌데 토하기 전까지 단 걸 먹고ㅠㅠㅠ
(과자 2봉지, 빵이나 케이크 등)
대학 오고 기숙사 살아서 그런지… 자꾸 안 건강하게 살찌는 것만 골라서 먹네요ㅠ

164/64 입니당… 4월말까지 다시 원래 몸무게로 58~59로 돌아가고 싶은데 어떻게 해야할까요??
아침 : 계란
점심 저녁 : 일반식 or 닭가슴살
물 많이
이렇게 하면 될까요?? 제발 저 좀ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ!!!
시험 끝나고 본가 내려가는데 이렇게 통통해진 모습으로 갈 순 없어요ㅠㅠㅠ😭😭😭😭

원래는 러닝머신도 탔는데 지금 시험기간이라 유산소는 못 할거 같고 평소에 1만~1.5만보 걸어요!