아침 가볍게 먹고! (계란,무가당 요플레+과일 등등) 점심은 급식 어 배부른가? 싶을정도만 먹은담에 저녁은 6시이후로 X! 간식도 정말 왠만하면 끊는게 좋긴한데 작은거 하루에 하나씩만? 먹고 학교 걸어가구 공부하고 하면 빠져!! 나도 그렇게 해서 작년에 3키로 빼고 이번에 1키로 뺐어!