94에서 58까지 거의 식이80% 이상으로 다이어트 한지 딱 1년째 입니당.. ㅎㅎ
3-4월 잠시 헬스 입문 후, 미친듯이 운동하다가 허리 삐끗하곤 잠시 쉬었더니 다시 갈 용기가 안나네요ㅜㅜ

체지방33%.... 부디 올 연말 22%까지 가보고싶어요!
오늘부터 다시 등록해봅니다!!

근력+유산소 합쳐소 헬스장 이용 가능시간이 1시간20분인데 80분이면 운동 어지간히 끝내구 나올수 있겠죠..?!