다이어트 할 생각 없었는데 피티 시작하면서 식단 조절에 압박이 느껴져서 다이어트를 시작하게 됐어
피티 시작하는 9월 첫째주 몸무게 60.2키로였는데 오늘 아침 공복 56.9키로 됐어
잘하고 있는거겠지!! 그래도 식단하는데 스트레스도 안 받고, 운동도 아직까지는 너무 재밌오.
이게 꾸준했으면 좋겠다ㅜㅜ
이제까지 음식 통제력도 없었고, 운동하고자하는 의지와 부지런함도 없던지라 내가 꾸준히 세달이상 지금처럼 살아갈 수 있을지 의문이지만...
내 목표 몸무게는 50키로야..!!