음식
운동
1
만회
이상
기록
갈치
1
기본량
(100g)
143
kcal
500
회
이상
기록
자갈치
1
인분
(0g)
400
kcal
5
만회
이상
기록
갈치구이
1
토막
(75g)
102
kcal
1
만회
이상
기록
갈치조림
1
토막
(140g)
134
kcal
100
회
이상
기록
갈치회
1
인분
(100g)
145
kcal
100
회
이상
기록
자갈치
자갈치
1
인분
(60g)
310
kcal
1
천회
이상
기록
자갈치
1
인분
(10g)
50
kcal
500
회
이상
기록
갈치젓갈
1
인분
(15g)
27.6
kcal
500
회
이상
기록
갈치젓갈
1
인분
(100g)
176
kcal
5
천회
이상
기록
갈치속젓
1
인분
(100g)
195
kcal
500
회
이상
기록
갈치솥밥
1
인분
(380g)
532
kcal
500
회
이상
기록
갈치찌개
1
인분
(250g)
94.7
kcal
1
천회
이상
기록
갈치 구이
1
인분
(200g)
275.7
kcal
5
천회
이상
기록
자갈치
농심
1
인분
(45g)
235
kcal
1
천회
이상
기록
갈치조림
양반
1
인분
(100g)
120
kcal
1
천회
이상
기록
갈치구이
비비고
1
인분
(70g)
141
kcal
50
회
이상
기록
갈치
가시제로
1
인분
(100g)
166
kcal
100
회
이상
기록
갈치김치
아워홈
1
인분
(20g)
13
kcal
50
회
미만
기록
갈치구이
찬바다
1
인분
(110g)
200
kcal
100
회
이상
기록
직화 갈치
풀무원
1
인분
(80g)
120
kcal
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