음식
운동
5
천회
이상
기록
건망고
1
인분
(40g)
140
kcal
50
회
이상
기록
건망고
완미 건망고
1
인분
(30g)
95
kcal
1
천회
이상
기록
건망고 요거트
1
인분
(110g)
121.1
kcal
1
천회
이상
기록
태국 건망고
1
인분
(30g)
100
kcal
50
회
이상
기록
타이건망고
1
인분
(100g)
110
kcal
100
회
이상
기록
건망고
세부
1
인분
(40g)
150
kcal
5
천회
이상
기록
건망고
7D
1
인분
(42g)
160
kcal
100
회
이상
기록
건망고
로얄
1
인분
(45g)
180
kcal
100
회
이상
기록
건망고
쿤나
1
인분
(30g)
110
kcal
50
회
이상
기록
돌 건 망고
돌
1
인분
(80g)
285
kcal
50
회
미만
기록
타이건망고
타이건망고
1
인분
(100g)
110
kcal
50
회
미만
기록
건망고
타이팁
1
인분
(10g)
50
kcal
50
회
미만
기록
건망고
태국
1
인분
(500g)
1027
kcal
1
천회
이상
기록
건망고
1
조각
1
인분
(6g)
20
kcal
100
회
이상
기록
건망고
THD
1
인분
(100g)
344
kcal
50
회
이상
기록
건망고 슬라이스
1
인분
(300g)
1083
kcal
500
회
이상
기록
7D
건망고
7D
1
인분
(42g)
140
kcal
100
회
이상
기록
초코 건망고
7D
1
인분
(28g)
120
kcal
1
천회
이상
기록
건 망고
Dole
1
인분
(80g)
285
kcal
1
천회
이상
기록
건망고
홈플러스
1
인분
(100g)
348
kcal
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