음식
운동
5
천회
이상
기록
계란
스크램블
(2
알
)
1
인분
(100g)
149
kcal
5
천회
이상
기록
스크램블
(
계란
2)
1
인분
(100g)
194
kcal
1
천회
이상
기록
계란스크램블
(1
알
)
1
인분
(50g)
106
kcal
500
회
이상
기록
에그
스크램블
(2
알
)
1
인분
(100g)
210
kcal
100
회
이상
기록
계란찜
(
날계란
2
알
)
1
인분
(2g)
150
kcal
500
회
이상
기록
에그스크램블
(
계란
)
1
인분
(65g)
98
kcal
1
천회
이상
기록
계란찜
(
계란
2
개
)
1
인분
(300g)
168
kcal
100
회
이상
기록
두부계란
스크램블
(
볶음
)
1
인분
(120g)
185
kcal
100
회
이상
기록
스크램블
(only
계란
)
1
인분
(100g)
73
kcal
1
만회
이상
기록
계란 스크램블
1
인분
(61g)
91
kcal
50
회
미만
기록
계란특란
(2
개
)
계란
1
인분
(100ml)
155
kcal
500
회
이상
기록
스크램블
계란
1
인분
(60g)
98
kcal
50
회
이상
기록
삶은계란
(2403)
1
인분
(50g)
72.5
kcal
100
회
이상
기록
두부계란스크램블
1
인분
(140g)
165
kcal
100
회
이상
기록
계란찜
(3
알
,
물
,
소금
)
1
인분
(150g)
250
kcal
10
만회
이상
기록
계란
(
날계란
)
1
인분
(50g)
74
kcal
50
회
이상
기록
계란
(
중
)
1
인분
(40g)
50
kcal
50
회
미만
기록
계란
(M)
1
인분
(60g)
66
kcal
1
천회
이상
기록
호유란
(2
알
)
CU
1
인분
(100g)
118.6
kcal
100
회
이상
기록
(
삶은
)
계란
1
인분
(50g)
77
kcal
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