음식
운동
1
만회
이상
기록
계란
2
개
1
인분
(105g)
160
kcal
1
만회
이상
기록
삶은
계란
2
개
1
인분
(100g)
143
kcal
1
만회
이상
기록
계란말이
2
개
1
인분
(100g)
100
kcal
1
천회
이상
기록
구운계란
2
개
1
인분
(100g)
140
kcal
1
천회
이상
기록
계란
흰자
2
개
1
인분
(72g)
34
kcal
5
천회
이상
기록
계란후라이
2
개
1
인분
(46g)
178
kcal
50
회
이상
기록
계란
2
개편의점
1
인분
(100g)
120
kcal
1
천회
이상
기록
계란찜
(
계란
2
개
)
1
인분
(300g)
168
kcal
1
천회
이상
기록
계란토스트
2
개
1
인분
(80g)
412
kcal
500
회
이상
기록
계란후라이
2
개
1
인분
(100g)
280
kcal
50
회
미만
기록
계란
2
개
대형
1
인분
(100g)
155
kcal
100
회
이상
기록
삶은계란
2
개
계란
1
인분
(100g)
144
kcal
50
회
미만
기록
계란후라이
2
개욧
1
인분
(120g)
200
kcal
1
천회
이상
기록
계란
2
개
감동란
1
인분
(120g)
120
kcal
100
회
이상
기록
훈제
,
반숙
계란
2
개
1
인분
(90g)
115
kcal
50
회
이상
기록
계란말이
2
개기준
1
인분
(100g)
134
kcal
50
회
미만
기록
계란특란
(2
개
)
계란
1
인분
(100ml)
155
kcal
50
회
미만
기록
구운계란
2
개
없응
1
인분
(70g)
90
kcal
50
회
이상
기록
간계밥
계란
3
개
1/2
1
인분
(150g)
284
kcal
50
회
이상
기록
단백이
계란
흰자
2
개
1
인분
(64g)
30
kcal
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