음식
운동
1
천회
이상
기록
계란후라이
(
왕란
)
1
인분
(68g)
120
kcal
50
회
미만
기록
계란 후라이 왕란
집
1
인분
(60g)
85
kcal
1
천회
이상
기록
삶은
계란
(
왕란
)
1
인분
(70g)
100
kcal
5
천회
이상
기록
삶은
계란
(
왕란
)
1
인분
(68g)
104.7
kcal
100
회
이상
기록
계란후라이
(
대
)
1
인분
(60g)
89
kcal
500
회
이상
기록
계란
왕란
(
식용유
X)
1
인분
(68g)
110
kcal
1
천회
이상
기록
삶은
계란
흰자
(
왕란
)
1
인분
(40.8g)
21.2
kcal
500
회
이상
기록
계란후라이
(
흰자
)
1
인분
(35g)
137
kcal
50
회
이상
기록
계란후라이
(
나무
)
1
인분
(50g)
97
kcal
5
천회
이상
기록
계란후라이
(
반숙
)
1
인분
(51g)
79
kcal
500
회
이상
기록
삶은
계란
노른자
(
왕란
)
1
인분
(20.4g)
65.5
kcal
100
회
이상
기록
계란후라이
(
기름
O
)
1
인분
(50g)
125
kcal
5
천회
이상
기록
계란후라이
(
기름
X)
1
인분
(50g)
103
kcal
100
회
이상
기록
계란후라이
(50g)
1
인분
(50g)
97
kcal
5
만회
이상
기록
계란후라이
(
지방없이
)
1
개
대형
(44g)
73
kcal
10
만회
이상
기록
계란후라이
1
개
대형
(46g)
89
kcal
1
천회
이상
기록
계란후라이
(
소금없이
)
1
인분
(46g)
89
kcal
50
회
미만
기록
계란후라이
(
위키백과
)
1
인분
(100g)
196
kcal
5
천회
이상
기록
계란후라이
(
기름없이
)
1
인분
(56g)
73
kcal
50
회
미만
기록
계란후라이
중
(67g)
1
인분
(67g)
132
kcal
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