음식
운동
5
만회
이상
기록
매일우유
매일
1
인분
(200ml)
125
kcal
1
천회
이상
기록
매일우유
매일
1
인분
(100ml)
60
kcal
50
회
이상
기록
매일우유
매일우유
1
인분
(500ml)
320
kcal
5
천회
이상
기록
매일우유.
매일우유
1
인분
(200ml)
125
kcal
100
회
이상
기록
매일우유 딸기
매일
1
인분
(200ml)
135
kcal
1
천회
이상
기록
우유
매일우유
1
인분
(100ml)
65
kcal
50
회
미만
기록
우유
매일
1
인분
(190ml)
80
kcal
50
회
이상
기록
매일우유
!
매일
1
인분
(100ml)
65
kcal
1
천회
이상
기록
딸기우유
매일
1
인분
(200ml)
120
kcal
5
천회
이상
기록
매일우유 저지방
매일
1
기본량
(100ml)
50
kcal
1
천회
이상
기록
매일우유 초콜릿
매일
1
인분
(200ml)
130
kcal
1
만회
이상
기록
매일우유 무지방
매일
1
인분
(200ml)
60
kcal
5
천회
이상
기록
매일우유 저지방
매일
1
인분
(200ml)
95
kcal
50
회
미만
기록
매일우유 무지방
매일우유
1
인분
(200ml)
60
kcal
100
회
이상
기록
매일우유
매일유업
1
인분
(100ml)
65
kcal
1
천회
이상
기록
매일우유
매일유업
1
인분
(200ml)
125
kcal
50
회
이상
기록
우유
매일우유
0%
1
인분
(200ml)
60
kcal
1
천회
이상
기록
매일우유 저지방
매일우유
1
인분
(80ml)
95
kcal
1
만회
이상
기록
무지방우유
매일
1
인분
(100ml)
30
kcal
50
회
이상
기록
저지방매일우유
매일우유
1
인분
(100g)
40
kcal
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