음식
운동
1
만회
이상
기록
저지방우유
매일
1
인분
(100ml)
40
kcal
5
천회
이상
기록
매일우유 저지방
매일
1
기본량
(100ml)
50
kcal
5
천회
이상
기록
매일우유 저지방
매일
1
인분
(200ml)
95
kcal
5
천회
이상
기록
매일저지방우유
매일
1
인분
(200ml)
80
kcal
1
만회
이상
기록
저지방우유
매일우유
1
인분
(300ml)
205
kcal
500
회
이상
기록
저지방 우유
매일우유
1
인분
(200ml)
80
kcal
1
천회
이상
기록
매일우유 저지방
매일우유
1
인분
(80ml)
95
kcal
50
회
이상
기록
저지방매일우유
매일우유
1
인분
(100g)
40
kcal
100
회
이상
기록
저지방우유매일
저지방우유
1
인분
(190ml)
80
kcal
100
회
이상
기록
매일좋은우유 저지방
매일
1
기본량
(200ml)
90
kcal
50
회
미만
기록
매일좋은우유 저지방
매일
1
인분
(100ml)
45
kcal
50
회
미만
기록
매일우유
저지방
&
칼슘
매일
1
인분
(100ml)
38
kcal
50
회
미만
기록
저지방우유
0%
매일
1
인분
(200ml)
60
kcal
100
회
이상
기록
저지방
1%
매일우유
1
인분
(200ml)
80
kcal
500
회
이상
기록
매일
저지방
1%
매일우유
1
인분
(200ml)
80
kcal
5
천회
이상
기록
저지방
1%
매일우유
1
인분
(100ml)
40
kcal
500
회
이상
기록
저지방
2%
매일우유
1
인분
(100ml)
50
kcal
500
회
이상
기록
저지방멸균우유
매일
1
인분
(200ml)
80
kcal
50
회
이상
기록
멸균저지방우유
매일
1
인분
(200ml)
80
kcal
100
회
이상
기록
저지방우유
매일유업
1
인분
(200ml)
80
kcal
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