음식
운동
5
천회
이상
기록
물
(
병
)
1ml
(1g)
0
kcal
50
회
미만
기록
검병콩물
검병콩물
1
인분
(300ml)
168
kcal
50
회
미만
기록
병원밥
(
반공기
)
1
인분
(300g)
300
kcal
100
회
이상
기록
레몬
주스
(
캔
또는
병
)
1
컵
(244g)
51
kcal
100
회
이상
기록
사과
주스
(
캔
또는
병
)
1
컵
(248g)
117
kcal
50
회
미만
기록
위스키
사워
믹스
(
병
)
1ml
(104.5g)
91
kcal
50
회
미만
기록
물
(
텀블러
)
1
인분
(473ml)
0
kcal
500
회
이상
기록
백미
(
긴곡물
)
1
컵
(185g)
675
kcal
50
회
미만
기록
단쉐
단쉐
초코
(
병
)
1
인분
(330ml)
188
kcal
50
회
이상
기록
개불
(
해산물
)
1
인분
(100g)
67
kcal
500
회
이상
기록
콩물
(
콩국수
)
1
인분
(100ml)
30
kcal
50
회
미만
기록
된장찌개
(
물
)
1
인분
(150g)
107
kcal
100
회
이상
기록
콩나물
(
삶음
)
1
인분
(100g)
33
kcal
100
회
이상
기록
해물완자전
병원
1
인분
(100g)
847
kcal
500
회
이상
기록
삶은
병아리콩
(20g)
1
인분
(20g)
32.8
kcal
100
회
이상
기록
크랜베리
주스
칵테일
(
병
)
1
컵
(253g)
137
kcal
100
회
이상
기록
크랜베리
-
포도
주스
(
병
)
1
컵
(245g)
137
kcal
50
회
이상
기록
크랜베리
-
사과
주스
(
병
)
1
컵
(245g)
154
kcal
50
회
이상
기록
저속노화밥
(
병아리콩
)
1
인분
(220g)
440
kcal
50
회
미만
기록
바나나 단쉐
단쉐
(
병
)
1
인분
(330ml)
195
kcal
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