음식
운동
5
천회
이상
기록
사과
3
조각
1
인분
(25g)
13
kcal
5
천회
이상
기록
조각 사과
1
인분
(30g)
20
kcal
1
만회
이상
기록
사과
2
조각
1
인분
(11g)
18
kcal
5
천회
이상
기록
사과
1
조각
1
인분
(50g)
8
kcal
1
만회
이상
기록
사과 한조각
1
인분
(30g)
18
kcal
5
천회
이상
기록
사과
1
조각
1
인분
(10g)
6
kcal
1
천회
이상
기록
사과 반 조각
1
인분
(40g)
29
kcal
100
회
이상
기록
사과 한조각
사과
1
인분
(30g)
17
kcal
1
천회
이상
기록
피자
3
조각
1
인분
(50g)
500
kcal
1
천회
이상
기록
사과
(
한조각
)
1
인분
(26g)
14.8
kcal
1
천회
이상
기록
사과
1/4
조각
1
인분
(62.5g)
20
kcal
100
회
이상
기록
사과
5
조각
X
1
인분
(100g)
57
kcal
100
회
이상
기록
사과
35g
1
인분
(35g)
20
kcal
500
회
이상
기록
아오리사과 네조각
1
인분
(200g)
80
kcal
500
회
이상
기록
아오리사과
1
조각
1
인분
(55g)
26
kcal
5
천회
이상
기록
계란말이
3
조각
1
인분
(75g)
75
kcal
500
회
이상
기록
족발
(3
조각
)
1
인분
(6g)
34
kcal
1
천회
이상
기록
사과
1/3
쪽
1
인분
(33g)
19
kcal
100
회
이상
기록
사과
300g
1
인분
(300g)
180
kcal
50
회
미만
기록
사과
2
조각
일본
1
인분
(32g)
17
kcal
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