음식
운동
5
천회
이상
기록
삶은 브로콜리
1
인분
(113g)
60
kcal
1
천회
이상
기록
삶은 브로콜리
1
인분
(100g)
28
kcal
1
천회
이상
기록
브로콜리삶은거
1
인분
(45g)
15
kcal
50
회
이상
기록
삶은 브로콜리
채소
1
인분
(100g)
30
kcal
50
회
미만
기록
브로콜리
(
삶은
것
)
1
인분
(100g)
30
kcal
100
회
이상
기록
삶은브로콜리
100g
1
인분
(100g)
27
kcal
50
회
미만
기록
삶은 브로콜리
식약처
1
인분
(100g)
30
kcal
5
천회
이상
기록
삶은밤
1
기본량
(100g)
153
kcal
1
만회
이상
기록
삶은 팥
1
기본량
(100g)
128
kcal
10
만회
이상
기록
삶은계란
1
개
대형
(50g)
78
kcal
1
만회
이상
기록
삶은 당근
1
컵
,
슬라이스
(151g)
82
kcal
10
만회
이상
기록
삶은감자
1
기본량
(100g)
86
kcal
5
천회
이상
기록
삶은 땅콩
11
인분
(33
개
)
(28g)
89
kcal
10
만회
이상
기록
삶은 계란
1
개
대형
(50g)
65
kcal
1
천회
이상
기록
삶은콩
삶은콩
1
인분
(100g)
141
kcal
1
천회
이상
기록
삶은 밤
1
인분
(20g)
30.6
kcal
500
회
이상
기록
삶은 밤
1
인분
(100g)
154
kcal
1
만회
이상
기록
삶은 검은콩
1
인분
(30g)
48.6
kcal
100
회
이상
기록
삶은팥
삶은팥
1
인분
(100g)
113
kcal
1
천회
이상
기록
삶은검은콩
1
인분
(100g)
402
kcal
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