음식
운동
1
만회
이상
기록
소고기
목심
(
샤브샤브용
)
1
인분
(100g)
83
kcal
5
천회
이상
기록
소고기 샤브용 목심
1
인분
(100g)
189
kcal
1
만회
이상
기록
소고기 목심
1
인분
(100g)
83
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 알목심
1
인분
(100g)
181
kcal
5
만회
이상
기록
소고기 샤브샤브
1
인분
(200g)
386
kcal
500
회
이상
기록
소고기
목심
(
수입산
,
생것
)
1
인분
(100g)
268
kcal
100
회
이상
기록
소고기
목살
(
샤브용
)
1
인분
(100g)
102
kcal
500
회
이상
기록
소고기샤브샤브
1
인분
(0g)
778
kcal
100
회
이상
기록
목심
(
지방
제거
)
1
인분
(100g)
180
kcal
100
회
이상
기록
목심
(USDA)
1
인분
(100g)
181
kcal
50
회
이상
기록
돼지
목심
(
구운
것
)
1
인분
(100g)
264
kcal
1
천회
이상
기록
샤브샤브
(
야채만
)
1
인분
(150g)
35
kcal
50
회
미만
기록
용과
(
중
)
1
인분
(100g)
45
kcal
100
회
이상
기록
한우
목심
(1++)
1
인분
(100g)
217
kcal
100
회
이상
기록
용과
(
중
)
1
인분
(100g)
45
kcal
5
천회
이상
기록
소고기
앞다리살
(
국거리용
)
1
인분
(100g)
164
kcal
100
회
이상
기록
롱간
(
용안
)
1
인분
(100g)
60
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 샤브샤브
프레시지
1
인분
(760g)
665
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 샤브샤브
채선당
1
인분
(200g)
386
kcal
50
회
이상
기록
크림
대용
(
가루
)
1
티스푼
(2g)
11
kcal
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