음식
운동
1
만회
이상
기록
소고기
목심
(
샤브샤브용
)
1
인분
(100g)
83
kcal
1
만회
이상
기록
소고기 샤브용 목심
1
인분
(100g)
189
kcal
1
만회
이상
기록
소고기 목심
1
인분
(100g)
83
kcal
50
회
미만
기록
목심
(
샤브샤브
익은
것
)
고기
1
인분
(100g)
210
kcal
50
회
미만
기록
소고기 목심 샤브샤브
프레시지
1
인분
(760g)
665
kcal
50
회
이상
기록
목심
소고기목심
1
인분
(100g)
125
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 알목심
1
인분
(100g)
181
kcal
10
만회
이상
기록
소고기 샤브샤브
1
인분
(200g)
386
kcal
500
회
이상
기록
소고기
목심
(
수입산
,
생것
)
1
인분
(100g)
268
kcal
50
회
미만
기록
모듬버섯
(
샤브샤브용
)
모듬버섯
(
샤브샤브용
)
1
인분
(120g)
30
kcal
500
회
이상
기록
소고기
목살
(
샤브용
)
1
인분
(100g)
102
kcal
1
천회
이상
기록
소고기샤브샤브
1
인분
(0g)
778
kcal
100
회
이상
기록
목심
(USDA)
1
인분
(100g)
181
kcal
100
회
이상
기록
목심
(
지방
제거
)
1
인분
(100g)
180
kcal
500
회
이상
기록
양지
샤브샤브용
1
인분
(100g)
200
kcal
50
회
미만
기록
소고기샤브샤브
(
면
,
밥
제외
)
샤브샤브
1
인분
(500g)
550
kcal
100
회
이상
기록
돼지
목심
(
구운
것
)
1
인분
(100g)
264
kcal
1
천회
이상
기록
샤브샤브
(
야채만
)
1
인분
(150g)
35
kcal
5
천회
이상
기록
소고기
앞다리살
(
국거리용
)
1
인분
(100g)
164
kcal
50
회
미만
기록
용과
(
중
)
1
인분
(100g)
45
kcal
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