음식
운동
500
회
이상
기록
소치마살
(
양지
)
1
인분
(100g)
217
kcal
500
회
이상
기록
치마양지
1
인분
(100g)
179
kcal
50
회
이상
기록
양지
(
살코기
)
소고기
1
인분
(100g)
141
kcal
100
회
이상
기록
삼겹양지
(
소고기
,
업진살
)
1
인분
(100g)
325
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 양지살
1
인분
(50g)
107
kcal
1
천회
이상
기록
소고기
양지
구운것
(
팬
)
1
인분
(100g)
302
kcal
100
회
이상
기록
양지살
소고기
1
인분
(100g)
248
kcal
50
회
미만
기록
양지
(
쇠고기
)
1
인분
(100g)
141
kcal
5
천회
이상
기록
한우양지
(
국거리
)
1
인분
(100g)
198
kcal
500
회
이상
기록
쇠고기
옆양지살
(
지방
0
센치
)
1
기본량
(100g)
155
kcal
500
회
이상
기록
삼겹양지
(
우삼겹
)
1
인분
(100g)
325
kcal
1
천회
이상
기록
소 양지
1
인분
(100g)
214
kcal
50
회
미만
기록
치마살
(
지방제거
)
1
인분
(100g)
180
kcal
100
회
이상
기록
양지살
양지살
1
인분
(100g)
179
kcal
1
만회
이상
기록
소고기 양지
1
인분
(30g)
64
kcal
5
천회
이상
기록
소고기 치마살
1
인분
(100g)
214
kcal
500
회
이상
기록
소고기 치마살
1
인분
(300g)
651
kcal
50
회
미만
기록
우삼겹
(
양지
)
쿠팡
1
인분
(100g)
280
kcal
500
회
이상
기록
소고기양지탕
1
인분
(100g)
282
kcal
100
회
이상
기록
쇠고기
양지
(
정확
)
소고기나라
1
인분
(100g)
248
kcal
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