음식
운동
1
천회
이상
기록
수미감자
(
찐것
)
1
인분
(100g)
75
kcal
50
회
미만
기록
감자
(
찐것
)
감자
1
인분
(50g)
66
kcal
500
회
이상
기록
감자
찐
것
(
식약처
기준
)
1
인분
(100g)
80
kcal
1
천회
이상
기록
단호박
(
찐것
)
1
인분
(100g)
66
kcal
100
회
이상
기록
수미감자
(
구운
것
)
식약처
1
인분
(100g)
85
kcal
100
회
이상
기록
(
찐
)
감자
1
인분
(100g)
77
kcal
500
회
이상
기록
밤고구마
(
찐것
)
1
인분
(100g)
169
kcal
1
천회
이상
기록
찰옥수수
(
찐것
)
1
인분
(100g)
140
kcal
5
천회
이상
기록
호박고구마
(
찐것
)
1
인분
(100g)
157
kcal
100
회
이상
기록
찐감자
(
삶음
)
1
인분
(100g)
80
kcal
1
천회
이상
기록
찐감자
(
일반
)
1
인분
(100g)
80
kcal
100
회
이상
기록
수미
감자
(
굽기
)
곰곰
1
인분
(100g)
85
kcal
50
회
미만
기록
대지에서 난 감자 찐 것
감자
1
인분
(100g)
80
kcal
100
회
이상
기록
단호박찐것
1
인분
(100g)
66
kcal
100
회
이상
기록
감자
수미
1
인분
(100g)
80
kcal
100
회
이상
기록
고구마 찐것
1
인분
(200g)
277.3
kcal
500
회
이상
기록
단호박 찐것
1
인분
(100g)
53
kcal
500
회
이상
기록
고구마 찐것
1
인분
(100g)
135
kcal
1
천회
이상
기록
찐 고구마
찐 것
1
인분
(100g)
163
kcal
10
만회
이상
기록
찐감자
1
개
(130g)
110
kcal
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