음식
운동
5
천회
이상
기록
쌀밥
(200g)
1
인분
(200g)
300
kcal
100
회
이상
기록
쌀밥
(80g)
1
인분
(80g)
118
kcal
500
회
이상
기록
쌀밥
(150g)
1
인분
(200g)
223
kcal
100
회
이상
기록
쌀밥
(100g)
1
인분
(100g)
168
kcal
50
회
이상
기록
쌀밥
(150g)
1
인분
(150g)
252
kcal
500
회
이상
기록
흰쌀밥
(150g)
1
인분
(150g)
225
kcal
100
회
이상
기록
우리쌀밥
200g
곰곰
1
인분
(200g)
301
kcal
100
회
이상
기록
태추단감
(200g)
1
인분
(200g)
155
kcal
100
회
이상
기록
사과한개
(200g)
1
인분
(200g)
114
kcal
50
회
미만
기록
소중한
우리
쌀밥
1
개
(200g)
곰곰
1
인분
(200g)
301
kcal
500
회
이상
기록
햇반
(200g)
CJ
1
인분
(200g)
300
kcal
50
회
미만
기록
쌀밥
(1/4)
1
인분
(50g)
71.5
kcal
100
회
이상
기록
우무무침
(
집
)200g
1
인분
(200g)
115.5
kcal
100
회
이상
기록
돼지
항정살
(200g)
1
인분
(200g)
418
kcal
100
회
이상
기록
쌀밥
100g
당
(
평균
)
1
인분
(100g)
143
kcal
50
회
미만
기록
흰쌀밥
(100g)
❌
1
인분
(100g)
143
kcal
50
회
미만
기록
쌀밥
(
웰스토리
)
1
인분
(150g)
207
kcal
500
회
이상
기록
사과
1
개
(200g)
1
인분
(200g)
114
kcal
100
회
이상
기록
단호박
(200g)
다도락
1
인분
(200g)
140
kcal
500
회
이상
기록
쌀밥
한
공기
(
집밥
)
1
인분
(210g)
300
kcal
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