음식
운동
1
천회
이상
기록
아몬드
10
1
인분
(57g)
60
kcal
1
만회
이상
기록
아몬드
10
알
1
인분
(10g)
60
kcal
500
회
이상
기록
아몬드
10g
1
인분
(10g)
58
kcal
50
회
이상
기록
아몬드
100g
1
인분
(100g)
579
kcal
50
회
미만
기록
h
아몬드
10R
1
인분
(10g)
75
kcal
1
천회
이상
기록
아몬드
10
개
아몬드
1
인분
(12g)
70
kcal
1
만회
이상
기록
구운아몬드
10
알
1
인분
(15g)
70
kcal
100
회
이상
기록
아몬드
(10
알
)
1
인분
(20g)
70
kcal
100
회
이상
기록
아몬드
(100g)
1
인분
(100g)
597
kcal
100
회
이상
기록
아몬드
10
알
구운
1
인분
(12g)
70
kcal
50
회
미만
기록
아몬드
10
ㅇㅁㄷ
1
인분
(7g)
50
kcal
100
회
이상
기록
구운
아몬드
10
개
아몬드
1
인분
(20g)
53
kcal
50
회
미만
기록
볶은
아몬드
10
알
아몬드
1
인분
(12g)
69.5
kcal
1
천회
이상
기록
아몬드
한
줌
(10
알
)
1
인분
(10g)
70
kcal
50
회
미만
기록
구운아몬드
100
꾸람
1
인분
(100g)
575
kcal
50
회
미만
기록
아몬드
10
알
(
나무
)
1
인분
(12.5g)
71
kcal
50
회
미만
기록
구운아몬드
10
개
.
1
인분
(1g)
75
kcal
100
회
이상
기록
구운아몬드
10
개
곰곰
1
인분
(100g)
535
kcal
1
천회
이상
기록
구운아몬드
10
알
곰곰
1
인분
(10g)
53.5
kcal
50
회
미만
기록
아몬드분말
100%
모름
1
인분
(100g)
695
kcal
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