음식
운동
1
천회
이상
기록
엔요
300
매일
1
인분
(280ml)
112
kcal
50
회
미만
기록
엔요
300
요구르트
1
인분
(100ml)
40
kcal
500
회
이상
기록
엔요
300
매일유업
1
인분
(280g)
112
kcal
1
만회
이상
기록
엔요
매일
1
인분
(100ml)
40
kcal
50
회
미만
기록
엔요
300
(280
mL)
매일유업
1
인분
(100ml)
40
kcal
50
회
미만
기록
엔요
프로바이오틱스
300
억
매일유업
1
인분
(100ml)
40
kcal
1
천회
이상
기록
엔요
메일
1
인분
(280ml)
112
kcal
500
회
이상
기록
요구르트
엔요
1
인분
(100ml)
45
kcal
50
회
미만
기록
통크릴
비엔나
300g
동원
1
인분
(300g)
950
kcal
500
회
이상
기록
엔요 플레인 요구르트
엔요
1
인분
(100ml)
45
kcal
50
회
미만
기록
300
밀
1
인분
(300g)
233
kcal
1
천회
이상
기록
헬로 엔요
매일
1
인분
(200ml)
70
kcal
50
회
이상
기록
엔요.
매일
1
인분
(280ml)
112
kcal
1
만회
이상
기록
밥
300
1
인분
(300g)
438
kcal
1
천회
이상
기록
엔요
100
매일
1
인분
(100ml)
45
kcal
50
회
미만
기록
요구르트
매일 엔요
1
인분
(280ml)
112
kcal
100
회
이상
기록
유기농 엔요
매일
1
기본량
(80ml)
50
kcal
1
천회
이상
기록
엔요
100
매일
1
인분
(100ml)
45
kcal
500
회
이상
기록
두부
300g
1
인분
(300g)
225
kcal
1
천회
이상
기록
밥
300g
1
인분
(300g)
420
kcal
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