음식
운동
1
천회
이상
기록
오트밀
10g
1
인분
(10g)
42.5
kcal
100
회
이상
기록
오트밀
100g
1
인분
(100g)
430
kcal
50
회
미만
기록
오트밀
100g.
1
인분
(100g)
430
kcal
100
회
이상
기록
오트밀
10g
퀵
1
인분
(10g)
43
kcal
50
회
미만
기록
오트밀
10g
롤드오트
1
인분
(10g)
43
kcal
50
회
미만
기록
오트밀
100g
롤드오트
1
인분
(100g)
430
kcal
50
회
미만
기록
오트밀
40g
미역
10g
죽
오트밀미역죽
1
인분
(700ml)
170
kcal
50
회
미만
기록
오트밀
(100g)
롤드 오트
1
인분
(100g)
430
kcal
500
회
이상
기록
꿀
10g
1
인분
(10g)
21
kcal
1
천회
이상
기록
오트밀
40g
1
인분
(40g)
155
kcal
100
회
이상
기록
오트밀
30g
1
인분
(30g)
117
kcal
5
천회
이상
기록
오트밀
30g
1
인분
(30g)
110
kcal
100
회
이상
기록
오트밀
90g
1
인분
(90g)
315
kcal
50
회
이상
기록
CGC
오트밀
1
인분
(100g)
362
kcal
50
회
미만
기록
딸기
10g
1
인분
(10g)
2.7
kcal
1
만회
이상
기록
밥
100g
1
인분
(100g)
100
kcal
1
천회
이상
기록
된장
10g
1
인분
(10g)
19.3
kcal
1
천회
이상
기록
비트
10g
1
인분
(10g)
4.3
kcal
50
회
이상
기록
오트밀
15g
1
인분
(15g)
249
kcal
1
천회
이상
기록
오트밀
50g
1
인분
(50g)
205
kcal
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